![Советы по здоровому сну 2.0](/uploads/covers/d7/d734a612ec7367f0da3bef05633b9d6c0452cf0d.jpg)
Советы по здоровому сну 2.0
Аннотация
Если вам самостоятельно не удается наладить сон, то, возможно, у вас имеются те или иные расстройства сна. Насчитывается около 80 болезней сна, наиболее распространенными из которых являются бессонница, храп, болезнь остановок дыхания во сне (апноэ сна) и синдром беспокойных ног. Если вы испытываете хронические проблемы со сном, это повод обратиться к врачу-сомнологу, который сможет поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.
Читайте также