![Эта книга сделает вас спокойным](/uploads/covers/4a/4aed9dc086d8ee7dd0a93216fe026beda9b7ef78.jpg)
Эта книга сделает вас спокойным
Жанр:
Саморазвитие / личностный рост,
Психологические тренинги,
Зарубежная психология,
Зарубежная прикладная литература
Серия:
КНИГА-ПСИХОЛОГ
Год издания: 2016
Аннотация
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой.
Читайте также