![Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение](/uploads/covers/16/161c56f0a3928c9444ec8ae7f27f1285c80e3f7e.jpg)
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Год издания: 2020
Аннотация
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Читайте также