Smart Reading - Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка. Дэниел Сигел, Тина Пэйн-Брайсон. Саммари
Оригинальное название:
The Whole-Brain Child: 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind
Авторы:
Daniel Siegel, Tina Brayson
Кризисы – трамплины развития
Степень развития мозга во многом определяет будущее человека. Однако до сих пор родители не уделяют формированию здорового мышления столько внимания, сколько уделяется физическому здоровью ребенка. Любой родитель знает, что нужно делать при высокой температуре или расстройстве желудка, но лишь немногие понимают, как помочь детям справляться с истериками и страхами, как помочь им вырасти психически устойчивыми, процветающими. Для этого стоит знать базовые вещи об устройстве и функционировании мозга, а также некоторые простые, но эффективные стратегии работы с мышлением.
Кстати, не нужно выделять специальное время для развития мозга: прорабатывая ежедневные неприятные моменты родительства (истерики, нелогичное поведение, протесты, страхи) с детьми, мы превращаем их в моменты развития.
Существует 12 стратегий, которыми можно пользоваться, чтобы вырастить ментально здорового человека, то есть того, кто нашел баланс между логикой и эмоциями, между тотальным контролем над всеми аспектами жизни и полным отсутствием контроля. Того, кто не скатывается ни в хаос, ни в ригидность. Эти техники помогут и взрослому проанализировать свое поведение, стать лучше, чтобы подавать пример детям. Во многом стратегии связаны с интеграцией (объединением) разных отделов мозга, типов памяти, знаний о себе, индивидуального и коллективного.
Интеграция левого и правого полушарий
Левое полушарие отвечает за логику и последовательность, правое – за эмоции. Лучше всего мозг функционирует, когда отделы мозга объединяются и работают сообща. У маленьких детей преобладает правополушарное, эмоциональное мышление – отсюда хаос и неспособность справиться с эмоциями.
Потому нужно с раннего возраста учить детей выстраивать последовательность событий и понимать, что произошло, а не просто пытаться переключить их внимание или помочь забыть какой-нибудь травмирующий опыт.
Двухлетний ребенок пережил сильнейший стресс: на его глазах у няни в машине случился эпилептический приступ, она попала в аварию и ее увезла скорая. Малышу нужно помочь проанализировать, что произошло, и акцентировать внимание на благополучном исходе. Это успокоит ребенка, и дальнейшие трудности и экстремальные ситуации будут восприниматься спокойнее, ведь их всегда можно объяснить логически. Игнорирование чувств ребенка в такой ситуации – плохая стратегия.
Детям стоит объяснять, что коленка разбилась не просто так, а потому что ребенок споткнулся и упал на твердое. Что к перелому после падения с велосипеда привела невнимательность водителя, из-за которой колесо провалилось в сливную решетку, а сам по себе велосипед не враг. При регулярных объяснениях между полушариями сформируются прочные связи, что поможет лучше понимать себя и других.
Единственное, не стоит навязывать логику в моменте, когда эмоции преобладают. Сначала лучше уделить внимание чувствам ребенка, «подставив под них» свое правое полушарие. После того как ребенок успокоится, можно переходить к связыванию эмоционального опыта с логическим мышлением. Это и есть первая стратегия (1) горизонтальной интеграции: налаживание связи и переключение. Сначала разделить чувства ребенка, а лишь потом приводить какие-то доводы. Если ребенок плачет и кричит, что мама его не любит, то родителю стоит сначала его обнять и пожалеть и только после успокоения привести примеры, доказывающие любовь.
Вторая стратегия (2) – проговорить то, что случилось. Назвать проблему, чтобы справиться с ней. Это не так просто, как кажется. Иногда дети закрываются и не хотят обсуждать страшный или неприятный случай с родителями. Тогда нужно попробовать найти того, с кем дети готовы поделиться случившимся. Также можно попросить их нарисовать или написать историю. Исследования показывают, что