← К описанию

Лианн Маскелл - СДВГ работает на вас : как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество



ADHD Works At Work

Leanne Maskell

Copyright © Leanne Maskell 2023

All rights reserved.


Научный редактор А. Афанасьева


Деятельность интернет-ресурсов http://www.linkedin.com, http://linkedin.com, владелец LinkedIn Corporation, признана нарушающей требования Закона «О персональных данных» и права граждан на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну на основании решения Таганского районного суда гор. Москвы от 04.08.2016 года и указанные ресурсы заблокированы на территории Российской Федерации.


© Агеева И., перевод на русский язык, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

* * *

Посвящается Бет Льюис —

Спасибо, что помогла мне оживить этот проект.


Предисловие

Нейроразнообразие на работе – не только поддержка нейроотличных людей. Это создание лучшей обстановки для всех, вне зависимости от того, как они себя идентифицируют. Создавая инклюзивную рабочую обстановку, мы открываемся инновациям и активизируем продуктивность. И все благодаря принятию различий друг друга и использованию этих различий во благо.

Как Ведущий Адвокат по нейроразнообразию в Google, я стремлюсь создать такую рабочую обстановку, где каждый чувствует себя на своем месте. Ведь только с таким ощущением от работы мы можем действительно процветать. Я невероятно благодарна за возможность написать предисловие для этой книги Линн. Так как она – потрясающий источник информации для всех, кто хочет раскрыть лучшие стороны нейроразнообразия. Только понимая силы и слабости друг друга, мы можем создать обстановку, разрушающую любые предрассудки.

Когда мне было 42, у меня диагностировали СДВГ. Наконец-то я смогла понять, почему работаю настолько отлично от своих коллег. Вместо того чтобы чувствовать себя не на своем месте, научилась ценить несоответствие. Диагноз оказался замаскированным преимуществом. Я стала понимать, как СДВГ позволяет мне решать проблемы неординарным путем. Прошло ровно пять лет с момента моего разглашения СДВГ на работе. Мне очень повезло получить такую огромную поддержку со стороны коллег и руководителей.

Линн предлагает своевременный и очень содержательный разговор об СДВГ на рабочем месте. Многие описанные ею ситуации мне очень знакомы. Хотела бы я получить эту книгу на руки сразу после постановки диагноза. Это дало бы мне гораздо больше уверенности и понимания того, что нейроразнообразие действительно преимущество.

Эта книга будет полезна тем, кто хочет разобраться, что такое СДВГ и как с ним работать. Это ценный ресурс для руководителей, менеджеров, HR и сотрудников, которые стремятся к созданию инклюзивной и равноправной рабочей силы.

Когда нейродивергентные люди могут преуспевать на рабочем месте, выигрывают все!

Лизетт Шиппер,
Ведущий Адвокат по нейроразноообразию, Google

Введение

Узнать, что у тебя СДВГ во взрослом возрасте – как выяснить, что ты волшебник и обладаешь магическими способностями. Только в отличие от Гарри Поттера, тебе все равно нужно ходить на работу.

Психиатры не выдают приглашение в Хогвартс. Не объясняют, что такое СДВГ и что значит быть нейроотличным. Тебе не подскажут, как пройти через кризис идентичности после такого диагноза. Могут назначить пару лекарств, но в инструкции не написано, как справиться с полной сменой мышления после такой новости.

Никто не подскажет, как быть «нормальным», узнав, что ты ненормальный. Чего уж говорить, ты начинаешь сомневаться во всем, что раньше о себе знал.

Знаю каково это, ведь я это пережила. И теперь как коуч по СДВГ, я поддерживаю других на пути принятия себя. Как основатель ADHD Works[1], я обучаю руководителей поступать так же.

Диагноз СДВГ позволил мне удержаться на «настоящей» работе более двух лет: одно из моих величайших достижений за все время. Получив медицинское подтверждение, что в любой момент мой мозг, скорее всего, снова откажет, я придумала для себя изощренные ловушки. Например, сняла жилье прямо напротив офиса, чтобы остаться на работе. В интернете не было достоверной информации о СДВГ: ни статей, ни форумов, ни постов на LinkedIn.