Бекка Андерсон - Сама дерзость. Мотивация и вдохновение на каждый день от великих бунтарок
Becca Anderson
Badass Affirmations: The Wit and Wisdom of Wild Women
(Inspirational Quotes and Daily Affirmations for Women)
Печатается с разрешения Mango Publishing. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
This edition arranged with Mango Publishing Group, Inc.
Copyright © 2018 Becca Anderson
© Лоза О., перевод на русский язык, 2021
© ООО «Издательство АСТ», 2021
Эта книга достойна того, чтобы лежать на вашем столе или в вашей сумочке. В ней много пользы на каждый день.
Nerdy Girl Express
Эти мудрые слова могут коснуться наших сердец, вселить уверенность или даже снять стресс. Все, от Мадонны до Мишель Обамы, говорят о жизни с остроумием и мудростью. У этих женщин есть советы, которые нужны нам всем. Некоторые из них заставят вас смеяться, а некоторые – плакать, но это золотая мудрость, которая может изменить вашу жизнь к лучшему.
Варла Вентура, автор книг Sheroes и Wild Women Talk About Love
Цель этой книги – спровоцировать вас, заставить попробовать, показать, что вы тоже можете достичь того, чего хотите.
Вы узнаете себя в историях этих женщин и поймете, что они, хоть и успешны, но являются, прежде всего, людьми, такими же, как и вы…
В книге есть утверждения, называемые ап-установками, которые помогут изменить образ мысли и, в конечном итоге, свою жизнь.
Купила эту книгу в подарок своей 23-летней дочери. И ей понравилось! Здесь есть необходимое количество дерзости и много здравого смысла. Если вы хотите, чтобы ваша дочь (или любая другая знакомая женщина) почувствовала себя ценной, подарите ей эту книгу – веселую, умную и невероятно вдохновляющую.
Любимой сестренке, которая всегда была щедра на волшебные пендели.
Моей мамочке, у которой я научилась забивать болт на всяких идиотов и уважать собственные ошибки.
Моим читателям, которые так восхитительно круты в своем праве делать все, что угодно.
Введение
Ну здравствуй, дорогуша!
Мы обе с тобой – женщины, а значит, схожи хотя бы в том, что постоянно пытаемся что-то в себе улучшить. Самосовершенствование – типично женская болезнь.
Но! В мире нет совершенных людей, и это, черт возьми, прекрасно!
Мы все ошибаемся, некоторые из нас буквально напичканы дурными привычками, иногда мы любим конченых подонков… Но это вовсе не значит, что с нами что-то не в порядке.
Мы – люди, нам свойственно делать ошибки, падать и подниматься. И это здорово!
Нет ничего глупее, чем в течение долгих лет подавлять свое истинное «я» и надеяться, что у тебя отрастут крылышки и тебе наконец-то предоставят личный золотой постамент.
Никому в мире не нужно твое совершенство. Миру нужна ТЫ НАСТОЯЩАЯ.
И если тебе действительно не плевать на саму себя, не пора ли отправить в топку всю «достигаторскую» психологию и попробовать что-нибудь новенькое?
Ап-установки: что это такое и с чем его едят?
Ты, конечно, слышала про позитивное мышление. Это такая волшебная палочка, которая позволяет превратить унылый жизненный пейзаж с его ухабами и кучами дерьма в сказочную полянку, полную фей и единорогов.
Единственный недостаток этой прекрасной штуки в том, что ее не существует.
А вот что работает, так это ежедневные мизерные шажки, которые незаметно двигают тебя вперед и позволяют сегодня чувствовать себя чуть лучше, чем вчера.
Мои личные мизерные шажки – это ап-установки[1]. Ап – значит «вверх». Смысл их в том, что я меняю мысли, тянущие меня на дно, на те, которые хоть чуть-чуть, но приподнимают.
От мышления и вправду много зависит. Как мы думаем, так и действуем. Если в моей голове есть установка, что я в чем-то ущербна, я и веду себя соответствующим образом. Делаю идиотские ошибки, опаздываю на важные встречи, туплю в простых вещах. Словом, доказываю, как могу, что я – ничтожество.
Но если я говорю себе, что со мной все в порядке и я справлюсь, то я действительно справляюсь!