Арнольд Черногоров - Родители в игре: как помочь юному баскетболисту
Редактор Дарья Львовна Викторова
© Арнольд Арнольдович Черногоров, 2025
ISBN 978-5-0067-4677-0
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Эту книгу я посвящаю своим родителям. С благодарностью за всё.
Введение
Вы держите в руках книгу, которую я бы сам искал много лет.
Став тренером я осознал, что подобной литературы как в России, так и за рубежом не так уж и много. Поэтому я могу понять – когда начинаешь путь в детском спорте как родитель или как человек, который хочет помочь – вопросов возникает больше, чем ответов:
Как поддержать, не переломив?
Как верить, но не давить?
Как взаимодействовать с тренером?
Что делать, когда ребёнок горит баскетболом? А что, когда устал и хочет всё бросить?
Как попасть в профессиональный спорт?
Какие есть варианты продолжения карьеры?
Я – тренер, автор нескольких книг, педагог. За моей спиной сотни детей и взрослых, тысячи часов в залах, победы, поражения, конфликты, открытые разговоры, молчание, слёзы и настоящая радость.
Всё, о чём я пишу – это информация не из книг, статей или постов в социальных сетях. Это информация из жизни и практического опыта, полученного мной более, чем за 10 лет работы на педагогическом поприще. Из ежедневной практики. Из разговоров с вами, родителями. Из того, что работает и из того, что не сработало.
Эта книга – не про медали и чемпионов. Она про вас, про родителей. Про тех, кто день за днём старается быть поддержкой, опорой и примером для своих детей.
Про ваш путь в спортивной жизни ребенка, про путь сложный, живой, но при этом очень важный. Я вижу, как вы приходите на игры, переживаете на трибунах, как слушаете детей, когда им трудно, как не знаете – хвалить или подталкивать, как сомневаетесь, не перегибаете ли вы. Вы не идеальны, вы не равнодушны, и этого уже достаточно, чтобы начать.
Родитель не обязан разбираться в технике броска или знать, сколько минут длится четверть (подсказываю, 10 минут в европейском баскетболе и 12 минут в NBA). Но вы точно можете помочь ребёнку не перегореть, не свернуть с пути и, главное – остаться собой в детском спортивном мире, где важнее победы будет – умение держаться, меняться и верить в себя.
Это книга про то, как остаться одной командой. Родитель и ребёнок. Когда победа – это не счёт на табло, а свет в глазах после игры, или тренировки. Когда вы не просто подвозите его на занятия, а строите мост между собой, между характерами, между поколениями.
Читайте её в своём темпе. Возвращайтесь к главам, которые откликаются. Спорьте со мной, не соглашайтесь. Думайте. Принимайте свои решения.
Всё, что я хочу от вас, чтобы вы дочитали книгу до конца. Потому что, если вы это сделаете, вы точно облегчите жизнь и себе, и тренеру, и, в первую очередь, ребенку, который почувствует вашу заботу и старания. Приятного прочтения!
Часть 1. Спорт и ребёнок: зачем всё это?
Глава 1. Что даёт спорт
Это не только про грамоты, медали и кубки. Это про человека, который растёт над собой!
Многие родители, когда отдают ребёнка в секцию, думают о двух вещах: о развитии тела и, если честно, о том, «а вдруг получится». Вдруг мой сын или дочь вырастет в чемпиона России? Вдруг спорт даст ему/ей билет в хорошую жизнь? Хотя, забыл еще третье, иногда родители отдают ребенка в спорт с целью «лишь бы был чем-то занят», чтобы освободить себе пару часов в неделю. Но я уверен: эту книгу читают не такие родители, а более вовлеченные в жизнь своего ребенка. Вернемся к теме преимуществ спорта.
И правда – спорт многое может дать. Но не всегда это будет тем, что мы от него ждали. Иногда мы можем получить намного больше, иногда меньше. В этой главе поговорим о настоящих бонусах, которые дети получают через спорт, помимо командных и индивидуальных наград.
1.1. Тело, координация, здоровье
Движение – основа жизни. Сегодня мы живем в эпоху компьютеров, телефонов и планшетов, которые легко забирают все внимание не только у детей, но и у взрослых. В связи с этим, количество двигательной активности у детей в современном мире ниже, чем было 20 и даже 10 лет назад. Во времена, когда не было такого многообразия девайсов, дети вынуждены были развлекать себя сами и познавать мир: гулять, играть в подвижные игры на улице, лазать по деревьям, бегать, что-то мастерить своими руками и т. д. Все это развивало их умственно и физически, сейчас часть этих развлечений взяли на себя гаджеты.