Дмитрий Подлужный - Расскажи о себе – Почему этот запрос ставит девушек в ступор?

Меня зовут Дмитрий. И если бы несколько лет назад кто-то сказал мне, что я буду писать книгу для женщин о том, как говорить о себе – я бы усмехнулся. Или удивился. Или промолчал (я тоже не всегда знал, что сказать).

Но потом я стал слушать. Сначала – женщин рядом. Подруг, коллег, клиентов. Потом – женщин на форумах, в мессенджерах, в кабинетах, на первых свиданиях, на последних рубежах.

Они говорили разное. Иногда – с хрипотцой. Иногда – с блеском. Иногда – с болью.

Но одна фраза всплывала снова и снова в ответах женщин: «Меня спрашивают: «Расскажи о себе»… и я замираю.»

Почему?

Умные. Чуткие. Сильные. Настоящие. Но – растерянные.

Я стал замечать, как часто вопрос «Расскажи о себе» превращается не в диалог, а в ловушку. Не в возможность, а в стресс. Как будто в этот момент ты должна не рассказать, а доказать, что достойна внимания. Как будто есть правильный ответ – и ты его не знаешь.

И я захотел помочь.

Эта книга – не про «правильные слова». И не про то, как «произвести впечатление». Это книга про возвращение к себе.

Про голос, который можно найти – даже если его глушили. Про уверенность, которую можно собрать – даже если долго жила в сомнениях. Про то, что говорить о себе – это не эгоизм. Это честность.

Я не пишу эту книгу «как психолог», «как коуч», «как эксперт». Я пишу как человек, который наблюдает, слышит, сопереживает. Как мужчина, которому хочется, чтобы женщины не замирали от вопроса: «А ты кто?»

Чтобы вы не прятались за шаблоны. Не извинялись за чувства. Не стирали живое ради «нормального».

Чтобы вы могли ответить просто, честно и свободно: «Я – вот такая. И я достойна быть услышанной».

Спасибо, что открыли эту книгу. Я рядом.

Дмитрий Подлужный

Почему я решил написать эту книгу

Я не психолог. Не коуч. И не гуру женской уверенности. Я – просто мужчина, который много лет слушает, наблюдает и задаёт вопросы. Один из них – самый простой:

– Расскажи о себе.

И знаете, что я заметил? В этот момент часто происходит нечто странное.

Девушка, с которой только что шёл живой разговор, вдруг замолкает. Отводит глаза. Улыбается как будто извиняясь. И вместо рассказа о себе говорит:

– Ну, что о себе… даже не знаю.

– Я обычная.

– Работаю… А так ничего особенного.

А я-то точно знаю: там есть, о чём рассказать. Потому что это сильная, умная, тонкая женщина. Она пережила, чувствовала, создавала, помогала, менялась. Но как только речь заходит о ней самой – начинается ступор.

Почему?

Сначала я думал: может, я как-то не так спрашиваю. Потом – что, может, не все любят говорить о себе. Но чем чаще я слышал один и тот же замкнутый круг реакций, тем яснее становилось: дело не во мне. И не в девушках.

Дело в том, как нас – особенно женщин – учили молчать о себе. Скромничать. Упрощать. Прятаться за ролями. Быть «удобной» и «нормальной».

Мол, если скажешь лишнее – подумают, что выпендриваешься. Если скажешь честно – не поймут. Если скажешь уверенно – назовут дерзкой. А если промолчишь – вроде как «нормально».

Я написал эту книгу, потому что вижу: слишком много женщин не разрешают себе быть интересными даже в собственных глазах. А значит – и говорить о себе становится тяжело, неуютно, неловко.

И я не хочу это «чинить». Я не дам волшебных фраз, как понравиться. Но я хочу предложить вам зеркало. Настоящее. Без фильтров и кривизны.

Для кого эта книга

Если ты читаешь это – возможно, ты как раз та самая девушка, которая не знает, что сказать, когда тебя просят: «Расскажи о себе».

Ты теряешься. Смущаешься. Или выдаёшь нейтральный текст, который к тебе не имеет особого отношения. Или, может быть, ты уже уверенная, взрослая, опытная женщина – но всё равно чувствуешь, что про других ты можешь говорить лучше, чем про себя.

А ещё, может, ты просто хочешь понять себя глубже – без масок, без социальных «обязаловок», без ролей.

Тогда – эта книга для тебя.

Что ты узнаешь в этой книге