Глория Мур, Эмили А. Фрэнсис - Полюби себя сама, остальные подтянутся. Тело исцеляет само себя: глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
Глория Мур
Полюби себя сама, остальные подтянутся
© ОАО «Издательская группа «Весь», 2012
Эмили А. Фрэнсис
Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
© 2017 by Emily A. Francis
© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ОАО «Издательская группа «Весь», 2021
Опубликовано с согласия Llewellyn Publications Woodbury MN 55125 USA. www.llewellyn.com
Дорогой Читатель!
Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.
Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.
Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.
Искренне Ваш,
Владелец Издательской группы «Весь»
Пётр Лисовский
Глория Мур
Полюби себя сама, остальные подтянутся
Предисловие
Здравствуйте, дорогие читательницы! Я написала эту книгу для вас – прекрасных Богинь. Тех, что спустились на Землю для счастья, но по недоразумению до сих пор его не нашли. Что бы мы ни искали – свою половину, богатство, успех, признание, – мы все время ищем одно и то же – любовь. Только искать любовь снаружи – занятие бессмысленное. Это все равно, как если бы вы положили что-то у себя дома в комод, а затем вышли искать эту вещь на улицу. Согласитесь, довольно странно. Так почему же мы ищем снаружи то, что находится у нас внутри? Да просто при рождении нам забыли написать в свидетельстве о том, кто мы есть на самом деле. В данной книге эта досадная ошибка будет исправлена. Богини узнают себя настоящих. И у вас будет выбор – жить как прежде или превратить свою жизнь в сказку.
Увы, не все Богини знают, что они Богини, а потому вынуждены жить вечными золушками на побегушках у судьбы. Они балансируют между двумя чувствами к себе – жалостью и порицанием, не любят себя такими, какие они есть. А без любви к себе не открыть заветный «ящичек счастья» в душе – тот самый, данный каждому в момент появления на свет и не зависящий от происхождения. Этот «ящичек» доверху наполнен любовью. Стоит только его открыть, и вы становитесь феей с волшебной палочкой – все преображается, мечты исполняются, проблемы навсегда уходят в прошлое. Любовь к себе – вот ключик к гармонии и счастью (и не важно, какой смысл вы вкладываете в эти два понятия).
Полюбить себя… Чего только не услышишь в ответ на это предложение! И обвинения в эгоизме, и смешки, и недоумение… А на деле любовь к себе осознают единицы. Я сама прошла долгий путь от неудач и отчаяния до безусловной любви к себе и счастливой полноценной жизни. Я поняла, что жить – это здорово! Тем более, когда умеешь управлять своей реальностью, а попросту – быть волшебницей! Той, которая в собственном мире может все.
Поскольку я женщина, мне, разумеется, ближе и понятнее женские проблемы, секреты и желания. Книга построена как задушевная беседа с близкой подругой. По этой же причине разговор ведется на «ты». Надеюсь, что вы поймете меня и не обидитесь. Ведь вести доверительные беседы с теми, с кем ты на «ты», так естественно!
Это не значит, что мужчины не могут применять техники, данные в этой книге. Приведенные мной упражнения работают вне зависимости от пола.