Smart Reading - Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари
Оригинальное название:
The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
Автор:
Gabor Maté
Что не так с нашим обществом?
Современное общество одержимо идеей здоровья. Оно навязывает нам идеальный образ того, как мы должны выглядеть и чувствовать себя. Повсюду – в телевизоре, журналах, соцсетях мы видим людей с идеальными телами и счастливыми улыбками. И стараемся не отставать: принимаем пищевые добавки, меняем диеты, записываемся на фитнес и йогу, пробуем альтернативные методы оздоровления. В бесконечных попытках выглядеть моложе и жить дольше, мы поддерживаем многомиллионную индустрию финансово, ментально и эмоционально.
И все же уровень коллективного здоровья падает. Особенно остро эта проблема проявилась за последнее десятилетие. Немного показательной статистики:
▶ в Канаде каждый второй ребенок с рождения имеет риск развития гипертонии;
▶ во всем мире среди молодых некурящих людей растет уровень раковых заболеваний;
▶ в Мексике каждый час диагностируют 38 больных диабетом;
▶ азиатские страны тоже не отстают – в Китае возрастает уровень детского ожирения;
▶ число людей с психологическими расстройствами увеличивается повсеместно;
▶ среди молодежи растет уровень страдающих от депрессии и тревожных расстройств.
Мы привыкли считать, что причина всего этого – проблемы с экологией. Изменение климата, загрязнение воды и воздуха, повышенный уровень шума в городах, удобрения, некачественная пища – все это, несомненно, сказывается на здоровье человека. Но люди по природе адаптивны, и наш организм постепенно учится подстраиваться под условия среды. По мнению доктора Габора Мате, основная причина болезней все же в другом. Мы живем в токсичном обществе, которое подрывает наше благополучие.
Токсичная культура, в понимании Габора Мате, – это культура, оказывающая на человека постоянное психологическое давление – нездоровые общественные установки, поляризация социальных групп и слоев, распространение негатива и недоверия. Все эти факторы наслаиваются друг на друга и оказывают общее отравляющее воздействие на наши разум и тело.
«Современная культура заставляет миллионы людей страдать от недугов, вызванных стрессом, невежеством, неравенством, нищетой и социальной изоляцией. У нас есть лекарства от многих болезней, но люди продолжают преждевременно умирать», – пишет Габор Мате.
Хронические заболевания показывают, что в нашей культуре что-то не так. Но как устройство нашего общества провоцирует болезни?
Культ материальных ценностей, которые порождает общество капитализма, – неестественен для человеческой природы. Он формирует и поддерживает негативные условия среды:
▶ экономическое и социальное неравенство;
▶ финансовую нестабильность;
▶ гендерную и расовую дискриминацию;
▶ нездоровую конкуренцию;
▶ культ стремления к успеху и превосходству;
▶ разрушение социальных связей;
▶ «эпидемию одиночества».
Капитализм создает атмосферу, благоприятную для развития заболеваний и совершенно непригодную для здоровой и комфортной жизни. Общество транслирует, что мы должны испытывать потребности, которые нам на самом деле несвойственны. Удовлетворяя их, мы не становимся ни здоровее, ни счастливее.
Побочные эффекты от нашего стремления к материальному – вечная неопределенность, потеря контроля над своей жизнью, страх, тревога и одиночество. В результате мы постоянно испытываем колоссальный стресс. Габор Мате считает, что само наше общество устроено так, что практически каждый человек в течение жизни приобретает слишком большой травмирующий опыт, который нас в конечном счете разрушает – расшатывает нервную и гормональную системы, ослабляет иммунитет, провоцирует воспаления.
Но как же высокоразвитая медицина? Почему в мире, где медицина, без всякого преувеличения, научилась творить чудеса, хронических заболеваний, отклонений и патологий становится все больше? Почему медицина в итоге не дает нам защиту от болезней?