Аида Синицына - Легкость Быт и Я. Как совмещать уборку и любовь к себе
© Синицына А., текст, 2024
© Оформление обложки, АО «Издательский дом «Комсомольская правда», 2024
В оформлении использованы иллюстрации и фотографии: shutterstock
ОДНА ИЗ САМЫХ НЕВОСПОЛНИМЫХ ПОТЕРЬ – ПОТЕРЯ ВРЕМЕНИ!
ЖОРЖ БЮФФОН
В МИРЕ ВСЁ МУДРО УСТРОЕНО. ВСЁ, ЧТО НУЖНО, – НЕСЛОЖНО, ЧТО СЛОЖНО – НЕ НУЖНО.
ГРИГОРИЙ СКОВОРОДА
ЖЕНЩИНА НЕ ПОСУДОМОЙЩИЦА И НЕ УБОРЩИЦА, ЕСЛИ ОНА ВСЁ ДЕЛАЕТ ПРАВИЛЬНО И ПРОДУМАННО.
Эта книга для хозяйки, у которой остается время на отдых. После прочтения у вас откроются глаза, и вместо оттирания очередного пятна вы будете заниматься любимым делом, ведь загрязнение отмоется легко, просто, играючи, с долей азарта и одной левой. Без лишних предметов, без лишней суеты, без выброшенных денег.
Предисловие
На моей любимой футболке написано «Кайфуй в потоке». С некоторых пор я стала стараться делать лишь то, что приносит радость. Зачем напрягаться? Жизнь и так временами не сахар. Вот про ту же уборку. Когда что-то делаешь с истинным удовольствием, то ловишь волну и дзен, и всё идет как по маслу. Замечали?
Я – сто процентов!
Согласна, сложно идти по жизни, тем более делать рутинную уборку, всегда с удовольствием. Мы же не роботы.
Поэтому ищем «волшебные пендели». Танцевальная музыка. Вдохновляющие книги. Красивая одежда для домашних дел. На маркетплейсах на нее отличные цены.
И улыбка. Обязательно. Без настроения ничего не получится. Всегда говорю себе: «Аида, ты можешь ничего не делать пять дней, ну и ладно, ничего страшного. Пыль лежит, и я полежу». Без зазрения совести перешагиваю через кучку пыли, взгляд спокойно скользит мимо известкового налета на стекле душевой кабины. Кучка пыли никуда не убежит. Пропылесосите ее завтра или в другой день. Если не хочется ничего делать, в какой-то момент можно просто полениться. И вообще лениться – это целое искусство! Это только на первый взгляд легко. Нет, по факту очень трудно, не так-то просто лениться продуктивно. Расслабив мозг, лицо и тело, заземлиться. Попробуйте лечь на диван и пятнадцать минут просто лежать. Не получилось спокойно полежать? То-то же. А между тем лениться, говорят специалисты, даже полезно. Это перезагружает мозг. И именно когда вы ничем не заняты, приходят гениальные идеи и решения насущных вопросов. Точно. Я проверяла.
Часть первая. Легкий быт
Глава 1. Лениться можно и нужно
И МНЕ ВООБЩЕ НЕ СТЫДНО, КОГДА ЛЕНЮСЬ.
Потому что я точно знаю, что, когда захочу, или гости на пороге, или был нервный день, я, заряженная, за один час наведу чистоту и порядок. Всё просто, когда знаешь, чем и как. Когда не паникуешь. Когда берешь в руки правильную салфетку и правильное средство и получаешь быстрый гарантированный чистый результат.
Помните главное. Вы никому ничего не должны. Именно вы хотите навести порядок и чистоту в доме. Это именно ваше желание. Не чье-то. Потому что в домохозяйстве знаете, что главное? Сама хозяйка. Наводя чистоту, женщина наводит порядок в голове, в своей жизни. Помните, вы хозяйка. Королева. Берегиня домашнего очага. И никак иначе.
Есть много женщин, которые очень стараются полюбить уборку. Стараются и так, и этак, а всё не получается. И знаете – это нормально.
ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ ЛЮБИТЬ УБОРКУ.
Мы живем в счастливое время, когда можно делегировать домашние хлопоты. Уже придумана куча разных облегчающих быт гаджетов. Даже приглашенный клининг уже придуман.
Хочешь – руками полы моешь, хочешь – умной шваброй. Часто мне пишут: «Нет денег покупать всякие домашние штуки, нет денег на клининг. А уборку ненавижу». И вот такой женщине – у нее обычно очень грустное и уставшее лицо – я говорю: «Милая, а попробуй мужу делегировать». Она обычно отвечает: «Нет, он никогда мне не помогает, невозможно достучаться». Возражаю: «А ты пойми одну простую вещь, я, правда, сама не сразу до этого додумалась, и первый мой брак мог бы сложиться иначе…»
Так вот, мужчины – они все в душе мальчишки, они любят, когда их хвалят, когда с ними глаза в глаза спокойным голосом разговаривают. И любят, когда их женщина о чем-то просит. Да! Любят. Сами просто об этом еще не знают. «Вот подойди, – говорю, – моя милая, к своему мужчине, расположись напротив его глаз, улыбнись и спокойно попроси тебе помочь. Дай ему четкую просьбу, например, отодвинуть холодильник и пропылесосить это место». Зачем пылесосить задник холодильника, я вам позже еще объясню. А мужчина вспомнит, что он рыцарь, защитник и помощник. И выполнит вашу просьбу.