Ольга Шуравина - Краткое содержание «Упрости себе жизнь»
Автор краткого обзора: Ольга Шуравина
Как избавиться от хлама на работе и в личной жизни
Люди часто говорят, что хотят достичь баланса между работой и личной жизнью. Автор книги считает, баланс – неверное слово. Неделя содержит 168 часов, то есть вы должны тратить 84 часа на личную жизнь, и 84 часа на работу. Если учесть время на сон, то на личную жизнь у вас просто не останется времени. Автор предлагает использовать другое понятие – симбиоз работы и личной жизни, то есть гармоничное сосуществование этих двух сфер. При симбиозе все стороны вашей жизни находятся в гармонии, не мешая, а дополняя друг друга. Но как добиться симбиоза? Для начала надо избавиться от хлама на работе и в личной жизни. Вы сразу заметите, как порядок в пространстве наведет порядок в вашей голове и на душе. Автор книги уверена, что каждому под силу добиться симбиоза всего на неделю.
Основы борьбы с хламом
Избавление от хлама не означает, что следует выбрасывать все подряд. Ваша задача – найти золотую середину между добровольным отказом от всего материального и крайним материализмом.
Заведите два списка вопросов. Избавляясь от хлама, вы обнаружите, что некоторые вещи можно отремонтировать или почистить, а некоторые – заменить. Нет ничего плохого в приобретении новых вещей. Однако прежде чем что-то выбросить или купить, ответьте на вопросы из таблиц 1 и 2. По ответам вы поймете, что сделать с вещью: оставить, отремонтировать или заменить.
Таблица 1
Вопросы об уже имеющихся в вашем доме вещах
Вопрос
Ваш ответ
1. Есть ли у меня другие вещи такого же назначения?
2. Если они дублируют друг друга, то какая из них в лучшем состоянии, или лучшего качества, или прослужит дольше?
3. Исправна ли эта вещь? Нуждается ли она в замене или ремонте?
4. Облегчает ли она мою жизнь, экономит время либо деньги или удовлетворяет какую-нибудь важную потребность?
5. Почему этот предмет находится в нашем доме и лучшее ли это место для него?
6. Если я хочу узнать, насколько данный предмет подходит для удовлетворения определенной потребности, нужно ли мне собирать дополнительную информацию?
7. Если это скоропортящийся продукт, то не закончился ли его срок годности?
8. Помогает ли мне та или иная вещь перейти на желанный уровень жизни?
Таблица 2
Вопросы, которые нужно задать себе перед покупкой
Вопрос
Ваш ответ
1. Есть ли у меня уже подобная вещь такого же назначения?
2. Если она у меня есть, то готова ли я избавиться от старой и заменить ее новой?
3. Эта вещь облегчит мою жизнь, сэкономит время либо деньги или удовлетворит какую-нибудь важную потребность?
4. Где в моем доме будет храниться эта вещь?
5. Является ли данная цена лучшей за эту вещь, и получаю ли я максимальное качество за эти деньги?
6. Прежде чем я куплю и принесу эту вещь в свой дом, нужно ли мне собрать дополнительную информацию? Изучила ли я уже подобные товары?
7. Если это продукт с ограниченным сроком годности, то когда я собираюсь его использовать и что сделаю с оставшейся частью?
8. Поможет ли мне эта вещь перейти к вожделенной счастливой жизни?
Избавьтесь от сантиментов. Нет ничего плохого в том, чтобы беречь вещи, приводящие вас в сентиментальное настроение. Однако мы не можем собирать и сохранять все, что напоминает нам о каждом счастливом моменте. Для такой коллекции понадобится много времени, энергии и места. Конечно, не стоит выбрасывать все, что вызывает у вас теплые воспоминания, однако часть вещей можно сохранить иначе.
– Фото на память. Изображение предмета несет такой же эмоциональный заряд, как и сам предмет. Прежде чем выбросить сентиментальные вещи, сделайте их фотографии.
– Оставьте лучшее. Если у вас есть одинаковые вещи, допустим, бабушкин фарфор, то не храните его весь. Оставьте на видном месте один столовый прибор или чашку с блюдцем. Остальное раздайте родственникам.
– Отсканируйте письма и фотографии, затем раздайте оригиналы друзьям и семье. Именно так автор книги поступила со своей коллекцией школьных записок.