Светлана Тиханина - Красота души и тела: раскрытие внутренних конфликтов через клиентские истории

Введение

Моя профессиональная траектория уникальна и многогранна.

Моя карьера началась с медицинского образования и работы в больнице, где я приобрела ценные навыки и опыт. Затем я перешла в косметологию и стала мастером перманентного макияжа. Эта работа предоставила мне возможность близко взаимодействовать с женщинами, помогая им чувствовать себя красивыми и уверенными. Однако я заметила, что многие из моих клиенток приходят с глубокими внутренними проблемами, которые они пытаются решить с помощью внешних изменений.

Мое увлечение психологией росло параллельно с карьерой косметолога. Меня всегда интересовало, что движет людьми, почему они делают те или иные выборы. Я заметила, что желание изменить внешность часто связано с неуверенностью в себе и попытками компенсировать недостаток признания и любви, особенно со стороны родителей в детстве.

Это наблюдение подтолкнуло меня к изучению психотравм, и я решила получить магистерскую степень в этой области. В процессе обучения я поняла, что моя работа как косметолога может быть не только о внешних изменениях, но и о поддержке клиентов в их эмоциональном путешествии. В этой книге я хочу поделиться историями из своей практики, показать, как психотравмы могут влиять на желание изменить внешность, и предложить психологические комментарии и решения.

Определение психотравмы

Психотравма – это глубокое психическое повреждение, вызванное экстремальным стрессом или травмирующими событиями. Такие события могут включать физическое или эмоциональное насилие, пренебрежение, потерю близких, серьезные болезни и другие факторы, которые наносят глубокий эмоциональный ущерб.

Основные виды психотравм

Психотравмы можно классифицировать на несколько типов в зависимости от их природы и воздействия:

Физическое насилие: Это травмы, вызванные физическими воздействиями, такими как побои, избиения или другие формы телесного вреда.

Эмоциональное насилие: Включает вербальные оскорбления, манипуляции, угрозы и другие формы психологического давления.

Пренебрежение: Когда родители или опекуны не обеспечивают необходимую заботу и поддержку, это может привести к серьезным эмоциональным травмам.

Потеря близких: Смерть или уход значимых людей может вызвать глубокие эмоциональные раны.

Серьезные болезни: Личные или семейные серьезные заболевания могут стать источником длительного стресса и психотравм.

Влияние детских травм на взрослую жизнь

Детские психотравмы могут оказывать длительное воздействие на взрослую жизнь. Необработанные эмоциональные раны могут привести к различным психологическим проблемам, таким как депрессия, тревожные расстройства, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и низкая самооценка. Эти проблемы могут проявляться в виде поведения, направленного на компенсацию внутренней боли и неуверенности.

Примеры последствий психотравм

Депрессия: Постоянное чувство печали, утраты интереса к жизни, низкая энергия и мотивация.

Тревога: Чувство беспокойства, панические атаки, избегание ситуаций, вызывающих страх.

ПТСР: Повторяющиеся воспоминания о травмирующем событии, ночные кошмары, избегание напоминаний о травме.

Низкая самооценка: Чувство неполноценности, неуверенность в себе, постоянная самокритика.

В следующей главе мы рассмотрим, как желание изменить внешность связано с внутренними конфликтами и психотравмами, а также приведем примеры из моей практики косметолога.

Почему люди стремятся изменить свою внешность.

Стремление изменить свою внешность может быть обусловлено различными причинами, от желания соответствовать социальным стандартам красоты до попыток справиться с внутренними эмоциональными проблемами. Некоторые люди стремятся к косметическим процедурам, чтобы повысить свою самооценку и почувствовать себя более уверенными. Однако часто за этим стремлением скрываются глубокие внутренние конфликты и психотравмы.