Мария Воеводина - Дом Тепла. Самоучитель по Закрытию родов и женским банным практикам
© Воеводина М., текст, 2025
© Круглова О., иллюстрации, 2025
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025
Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж.
Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы.
Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры.
Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей.
Я видела женщин, которые не разрешали себе злиться.
Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность.
Я видела женщин, которые идеализировали своих родителей.
Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг.
Я видела женщин, которые довольствовались малым.
Я видела женщин, которые терпели и надеялись.
Потом я видела их снова.
Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж – потом они открывали рот и разводились.
Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы – надрываясь, чтобы соответствовать, а понимая, что не дотягивают, – спивались.
Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры – а потом сжигали своих близких бьющей через край энергией.
Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей – и дети оказывались в плену неоплатного долга у своих матерей.
Я видела женщин, которые не разрешали себе злиться – они и любить себе не разрешали, ибо нет места любви там, где нет места злости.
Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность – а потом у них накапливалось напряжение, и они взрывались, круша всё на своём пути, либо начинали тускнеть и болеть.
Я видела женщин, которые идеализировали своих родителей – они так и остались детьми, не войдя даже в подростковый период протеста.
Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг – их тревога и гиперконтроль убивали любую инициативу у окружающих.
Я видела женщин, которые довольствовались малым – они упустили многое.
Я видела женщин, которые терпели и надеялись – они жили в сплошной обиде.
Я видела и других женщин, женщин, которые:
• выбирали себя;
• конфликтовали и проясняли;
• были честными – с близкими и с собой;
• не строили детей, а радовались с ними;
• видели мужа, каким он есть, а не идеальную картинку;
• ошибались, падали, вставали и не вставали;
• занимались любимым делом, становясь интереснее себе, мужу и детям;
• просили о помощи, сдавались;
• ненавидели готовить или обожали это дело;
• были счастливы.
Я видела всех этих женщин в себе.
В каждой из нас живёт много женщин. Мы можем каким-то из них давать энергию, а каких-то отпускать с миром. Выбор за нами.
Вступительное слово
Эта книга – настоящий самоучитель. Это значит, что, прочитав её вдумчиво и натренировавшись «на кошках», вы сами сможете проводить банные встречи для подруг и знакомых, сопровождать их в Закрытии родов и других важных переходах, устраивать женские круги – в том числе на коммерческой основе.
Почему я беру на себя смелость вас обучать? Наверное, потому что это – моя работа и моё любимое дело вот уже 22 года, представляете? Я придумала и создала первую женскую банную школу. Обучила тысячи женщин по всей стране и немного за её пределами. Я обучаю и онлайн, и живьём. Раньше сама ездила по разным городам, теперь ко мне приезжают на практику в Санкт-Петербург и Москву. Вы тоже можете приехать: несмотря на то, что в книге много полезной прикладной информации, ничто не заменит живого общения, передачи из рук в руки и от сердца к сердцу.
Если честно, все свои банные встречи и обучения я до сих пор проводила в арендованных банях. А недавно мы купили землю! Живописный участок в Ленобласти, на Карельском перешейке, на котором начинаем строительство банного ретрит-центра. Он называется «Дом Тепла».
Одновременно мы запускаем онлайн-портал «Дом Тепла» – это сайт, на котором представлены мои выпускницы, коллеги, дружественные мастера и площадки. По этому QR-коду вы попадёте прямо на наш сайт, где вы сможете узнать всё о моей школе и найти своего мастера.