Арслан Бег - Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна

Предупреждение! Всем желающим заниматься по данной книге необходимо пройти медицинское обследование и получить справку, подтверждающую возможность заниматься тренировками по бегу.