![Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью](/uploads/covers/5e/5e298d4ea55ee40ec8e9685cf0375c33c87e0f97.jpg)
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Жанр:
Зарубежная деловая литература,
Личная эффективность,
Саморазвитие / личностный рост,
Зарубежная психология
Год издания: 2010
Аннотация
Проблема всех корпоративных служащих – монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму.
Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute. Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов.
Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.
Читайте также