![Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки](/uploads/covers/d9/d9e6a6490ce5cd55798378a56bea304ed9d6a1ce.jpg)
Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Жанр:
Саморазвитие / личностный рост,
Зарубежная психология,
Зарубежная прикладная литература,
Здоровье
Год издания: 2018
Аннотация
Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы. Из всех описанных в книге историй и вытекает ответ Рональда Ренга на главный вопрос.
Для широкого круга читателей.
Читайте также