![Великолепные блюда из муки и круп. Лучшие рецепты](/uploads/covers/12/12aaabc6d085ecf88a31c35fe60d6f1a7f511524.jpg)
Великолепные блюда из муки и круп. Лучшие рецепты
Жанр:
Кулинария
Год издания: 2010
Аннотация
Редко кто из россиян не знает вкуса каши, пирогов или блинов. Недаром именно русскому народу принадлежит пословица: «хлеб – всему голова». Однако сегодня многие, желая похудеть, почему-то отказываются именно от блюд из муки и круп. Организм перестает получать белки, витамины группы В, пищевые волокна (клетчатку), железо и другие важные минеральные вещества – в результате здоровью наносится урон. Внимательно прочтите вступительную статью доктора медицинских наук Арсения Мартинчика и готовьте вкусные, полезные блюда, которые вам предлагает автор Ирина Константинова.
Читайте также