![В защиту еды. Манифест едока](/uploads/covers/c1/c14389714d748c7ed3ee0b7476692bd82098b6b7.jpg)
В защиту еды. Манифест едока
Серия:
МИФ Здоровый образ жизни
Год издания: 2021
Аннотация
Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья.
Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми.
На русском языке публикуется впервые.
Читайте также