![Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2](/uploads/covers/cf/cfe57c4d8b2e4b4dede78ac45c8dccea1b8cee38.jpg)
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
Жанр:
Здоровье
Аннотация
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием силового пояса, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.
Читайте также