![Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16](/uploads/covers/93/932a1bc7447344cfb12c980426893c03949c249e.jpg)
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16
Жанр:
Здоровье
Аннотация
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов» с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, металлической треугольной рукоятки, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.
Читайте также