![Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12](/uploads/covers/87/87010b1d466d4254bc625b642da0271ebd850dcf.jpg)
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12
Жанр:
Здоровье
Аннотация
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «В висе на перекладине» с использованием гимнастической перекладины, силового пояса и ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров.
Читайте также