![Управление эмоциями при помощи йоги](/uploads/covers/72/7242821f022277f6fabbe93dea7e636e0f781f01.jpg)
Управление эмоциями при помощи йоги
Год издания: 2021
Аннотация
Сторонники древней индийской практики замечают, что регулярные упражнения могут не только улучшить общее физическое состояние организма, но и укрепить нервную систему, а также научить противостоять стрессам окружающего мира. Для поддержания спокойного состояния важно медитировать ежедневно.
Читайте также