![Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура](/uploads/covers/16/162aa0fbd0db14d352a525a09e859e89913e0f2a.jpg)
Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура
Жанр:
Спорт / фитнес
Аннотация
Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений, ловкость. Если вы новичок и не имеете достаточного опыта и знаний, как и что необходимо делать на начальном этапе занятий, или решили возобновить свои занятия после долгого перерыва, то эта программа для вас. В книге даны рекомендации по правильному ведению тренировочного процесса. Александр Невзоров
Читайте также