Топ-30 упражнений от боли в пояснице

Топ-30 упражнений от боли в пояснице

Аннотация

В данном пособии рассмотрены всевозможные причины возникновения болей в поясничной области, приведены рекомендации по занятиям лечебной гимнастикой в домашних условиях. Порядок проведения упражнений расписан пошагово и проиллюстрирован.

Читайте также