![Скажи тревоге «СТОП»](/uploads/covers/b0/b04a0b99e24a2b65b14f1f18dba8efd5f04141fa.jpg)
Аннотация
Знакомо ли вам чувство тревоги? Как часто вы проваливаетесь в это состояние? В нашем мире, с его темпами, количеством информации и стремительными переменами, это состояние чуть ли не норма. В этом кратком пособии вы найдёте действенные и несложные способы справляться с тревожностью, взять её под контроль. Скажите тревоге «Стоп» и живите по своим правилам.
Читайте также