![Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни](/uploads/covers/8e/8e7ab6ec5ab05e9dfe79d01ea01a784fe751a2a3.jpg)
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
Аннотация
Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.
Читайте также