![Считаем калории](/uploads/covers/f6/f69edd9613b92d6f8fbf6c8f0d616495efd4bea4.jpg)
Считаем калории
Аннотация
Рациональное, здоровое питание – это полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда и других факторов. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, увеличению сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, высокой физической и умственной работоспособности, а также активному долголетию. О том, как правильно строить свой индивидуальный рацион и рассказывает эта книга.
Читайте также