![Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»](/uploads/covers/cb/cb9dc2df5aa62a825f147dba2e6fd94866b408b3.jpg)
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
Год издания: 2022
Аннотация
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помогут гармонизировать внутренний мир, принимать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать в условиях неопределенности с холодным разумом.
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Читайте также