![Рецепты хорошего сна. Универсальные правила](/uploads/covers/1b/1b848d9e0c1ba5f8a5e87417f50c244fcfd59172.jpg)
Рецепты хорошего сна. Универсальные правила
Аннотация
Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь – найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна – и психотерапевтические, и лекарственные.
Книга выходила под названием "Средство от бессонницы".
Читайте также