![Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания](/uploads/covers/7a/7a3443f1f7de28b71d49b6c892970ee59d24f057.jpg)
Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Аннотация
В данной книге рассказывается не о каких-либо диетах, а о трёх главных принципах рационального питания. О последствиях недоедания и переедания, о том как организм отзывается на это, о регулярности питания, о сыроедении. О том, как сказывается недостаток тех или иных питательных веществ, и как организм пытается их восполнить. И ещё о многом.
Читайте также