![Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов](/uploads/covers/20/206d627b3e538bd9bea80eb95da812356818b747.jpg)
Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов
Жанр:
Популярно о медицине
Аннотация
Что такое гипнороды? Несмотря на название, эта методика никак не связана с гипнозом. Гипнороды – это форма дородового обучения, которая включает в себя упражнения на расслабление, визуализации, массаж, установки для позитивного мышления и дыхательные техники. Главная цель – сформировать у будущей мамы уверенность в собственных силах, научить ее работать со своим телом так, чтобы роды были комфортными и эффективными, а не травмирующими. Ваше тело действительно само знает, что делать, и ему нужно только помочь!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читайте также