![Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь](/uploads/covers/10/10d38a1f62ae976d025ef0b59be33a633b691ba5.jpg)
Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь
Год издания: 2023
Аннотация
Хейзел Гейл – востребованный лондонский психотерапевт, автор революционной системы преодоления страха, самосаботажа и низкой производительности. В своей книге Хейзел использует множество примеров из личной жизни, практических упражнений и новаторских терапевтических инструментов, призванных помочь вам вести гармоничную жизнь, исполненную смысла, уверенности и позитивности. Написанная с юмором и скромностью, эта книга поможет вам выйти победителем из любых персональных сражений.
Читайте также