![Мне очень нравится курить… но я бросаю!](/uploads/covers/cd/cd00f5aeda72c93475a8ce673ecb21fddf3bef4f.jpg)
Мне очень нравится курить… но я бросаю!
Жанр:
Практическая психология,
Психологическая консультация,
Зарубежная психология,
Зарубежная прикладная литература
Год издания: 2012
Аннотация
Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу.
К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!
Читайте также