Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизнь
Серия:
Рисуночные тесты
Год издания: 2025
Аннотация
Теряете сон и спокойствие в быстром темпе современной жизни? Хотите научиться справляться со стрессом и открыть новые горизонты внутренней гармонии? Тогда книга «Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизнь» от известного психолога и арт-терапевта Маргариты Шевченко – именно то, что вам нужно!
В этой книге вы найдете:
•Проверенные медитативные практики, способствующие восстановлению внутреннего баланса
•Психологические ассоциативные тесты
•Преимущества ведения арт-дневника
•Упражнения для развития позитивного взгляда на жизнь
Откройте новые грани своей личности и научитесь жить с легкостью! Сделайте первый шаг к внутренней гармонии уже сегодня!
Читайте также
