![Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями](/uploads/covers/9e/9ee8072b2ab113a633b8d701e886e2f5753fa1c4.jpg)
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Серия:
Психология. Это работает!
Год издания: 2023
Аннотация
Как научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда становимся для себя первыми и самыми строгими критиками. «Я не смогу, я не справлюсь, я глупый, некрасивый, у меня никогда ничего не получается». В книге Анны Иванютенко вы найдете подсказки, как начать относиться к себе с состраданием, научитесь преодолевать тревогу и поверите в себя.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читайте также