![Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающему быть некурящим и свободным](/uploads/covers/b6/b6ed17ba3f35c8ae1f56e311226c54a7328c9fca.jpg)
Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающему быть некурящим и свободным
Аннотация
Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это? И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время? Ответ на эти вопросы вы найдёте в книге «Курить нельзя бросить». И вот ещё хорошая новость: если вы курили, бросали, а потом снова срывались, то эта книга точно для вас. Вы не безнадёжны! В книге автор разбирает шаблоны мышления, токсичные убеждения, страхи, привязывающие к сигарете, лишающие энергии, красоты, здоровья…
Читайте также