![Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение](/uploads/covers/43/4391742a50043518ec30d6b3eefcbbfa7e18d4cd.jpg)
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Год издания: 2024
Аннотация
Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость иммунной системы. Здесь собраны самые современные научные рекомендации, которые помогут уберечь здоровье в сезон простуд и респираторных инфекций и каждый день чувствовать себя прекрасно.
Читайте также