![Как пережить депрессию](/uploads/covers/f5/f5bffee0bab2914ebba3b3270f3fb390f19eaac7.jpg)
Как пережить депрессию
Год издания: 2022
Аннотация
Это книга о том, как справиться с депрессией. В ней даны конкретные практики, которые помогут увидеть изменения уже через 2 недели. Авторы дают информацию через определённую методологию, которая направлена на изменения в поведении, а не ощущения человека. Вы сможете отследить изменения по 21-ому критерию уже через 2 недели.
Читайте также