Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц
Жанр:
Медицина,
Общая психология
Аннотация
В книге приводится стратегия постановки цели на прекращение курения и представлен арсенал приемов самомотивации для достижения цели – прекратить курить. На каждый день в течение полутора месяцев Вы можете применять один из указанных приемов.
Читайте также
