![История йоги от Ясмины Пульо. История, асаны, упражнения](/uploads/covers/ff/fffd983b31d0104b8aff62636d1b45ad5cb5a995.jpg)
История йоги от Ясмины Пульо. История, асаны, упражнения
Аннотация
Не многие знают историю и практику йоги. Она была всегда недоступна в массовой практике или спорте. Книга «История йоги от Ясмины Пульо» открывает завесу таинственности истории и практики Йоги. Объясняет значение слов написанных с языка Санскрита, но на русском языке для каждого упражнения. Асаны (упражнения) имеют описание порядка выполнения и результаты полезного действия на организм практикующего. Полезная книга для практикующих йогу и желающих начать оздоровление себя пассивным спортом.
Читайте также