![Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым](/uploads/covers/d4/d4799d0a2d4e7f611674565762a036d2717bf4b3.jpg)
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
Серия:
Психология. Плюс 1 победа
Год издания: 2017
Аннотация
Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой.
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы "Ненасильственного общения" – системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Читайте также