![Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудеть](/uploads/covers/d6/d66bd044c5f0f507d21bc1462b08641dfb1442ea.jpg)
Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудеть
Год издания: 2020
Аннотация
Любая диета на снижение лишнего веса – является не только физиологическим, но и психологическим стрессом. Чем экстравагантней сама диета и чем больше она отличается от привычного нам режима питания, тем сильнее стресс. Проблема лишнего веса всегда актуальна, так как часто приводит к ухудшению здоровья. Для того, чтобы решить проблему лишнего веса и не навредить здоровью, необходимо обратить внимание на так называемые «здоровые» диеты. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Читайте также