![Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины](/uploads/covers/bd/bd57af4b85e7df0186afc69e3d5d0f05c701589b.jpg)
Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины
Аннотация
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.
Читайте также