Ешь правильно, беги быстро
Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.
Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.
На русском языке издается впервые.
Очень слабо.
Книга переполнена
* самолюбованием автора,
*рекламой спонсоров,
*пропагандой веганского способа жизни,
* рецептами после каждой главы (особенно циничен рецепт в главе, в которой умирает мать автора)
* и излишним натурализмом.
Очень сильный перекос жизненных ценностей (Берн мог бы брать Джурека из книги как мощный пример Я+) и полное отсутствие понимания других людей и мотивов их поведения, в том числе самых близких, ярко показывают пример «как можно профукать всё и не понять почему».
Печально. Великий бегун необязательно должен быть великим писателем. Но раз уж взялся за перо или клавиатуру, стоит всё же подумать о читателе и его восприятии. И поговорить с редактором.
К концу книги автор немного приходит в сознание. Но рецепты, рецепты, рецепты всё это опять перечёркивают.
