![Дыхательная гимнастика китайских долгожителей](/uploads/covers/f3/f3e32ddabf53db31d1092cb5c15564e73ab93e23.jpg)
Дыхательная гимнастика китайских долгожителей
Аннотация
В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.
Читайте также