![Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ](/uploads/covers/1a/1aef8927ff3aa82c2493664dc644b8cf3c0c9c21.jpg)
Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ
Аннотация
Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Пора покончить с бесконечным марафоном по потере и набору килограммов. Эта книга поможет разорвать повторяющийся круг из диет и зажоров, восстановить здоровье, достичь идеальной формы и похудеть навсегда. Благодаря точной и проверенной информации, эффективному научному плану, разнообразным заданиям и тестам вы сможете с легкостью разобраться в причинах именно вашего переедания, научитесь слышать сигналы тела о голоде и насыщении и понимать настоящие потребности организма.
Читайте также