![Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах](/uploads/covers/4d/4d7d7e23ca855ea21ba7578f98de1a950588f08e.jpg)
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет к лучшему пониманию наших реакций и поиску гармонии.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Ещё одна находка для меня, как начинающего психолога. Книга которая помогла стать крепко на ноги и при этом не только, что бы себе помочь, но и для оказания помощи другим