![Домашний атлетизм. Силовая гимнастика. Книга третья](/uploads/covers/0b/0bdf9d4afbfd913363c13a5ee02fd4d4b28bb987.jpg)
Домашний атлетизм. Силовая гимнастика. Книга третья
Жанр:
Здоровье,
Спорт / фитнес
Аннотация
Книга «Домашний атлетизм» предназначена для всех, кто интересуется спортом в плане оздоровления и накопления жизненной энергии. Помимо комплексов упражнений с отягощениями и принципов атлетического режима и тренировок, книга содержит описание упражнений на самосопротивление, на оздоровление позвоночника и суставов, а также содержит другую полезную и интересную информацию.
Читайте также