![Диета Средиземноморья: Искусство здорового питания](/uploads/covers/28/2815c6b8c8b76ef071eca34ef6262da1a792229c.jpg)
Диета Средиземноморья: Искусство здорового питания
Аннотация
Средиземноморская диета – это гораздо больше, чем оливковое масло, рыба на гриле и только что собранные овощи – или ее заслуженная репутация в области здоровья. Прочитав эту книгу, вы откроете для себя основные принципы средиземноморской диеты, ее наиболее важные ингредиенты и все потенциальные преимущества для здоровья, такие как снижение уровня холестерина и снижение риска сердечных заболеваний, чтобы помочь сохранить здоровое тело на всю жизнь.
Читайте также